Classement


Contenu populaire

Affichage du contenu ayant eu le plus de réputation le 12/10/2014 dans toutes les sections

  1. 5 points
    Gta13

    Snapmatic - Partagez vos photos

    Bonjour,   Voici la boutique la plus braquée de Los Santos   C'est la qu'il cache véritablement son argent le malin :ohmy:   Ca donne pas faim                
  2. 4 points
    Manhattan

    Café du Network - GTA Online

      La Bonne Blague.
  3. 4 points
    SouthFool

    The NoLimit™

    Il faut être honnête: La PS4 et la ONE sont des consoles qui ne révolutionnent rien. Elles n'apportent rien au jeu vidéo.   Quand on est passé à la 360 et à la PS3, c'était la promesse du jeu vidéo connecté, du monde multijoueur accessible dans son salon avec en plus la haute définition, le blue ray.   La PS4 et la ONE, que ce soit dans les pubs ou dans les conférences ne montrent rien qui apporte réellement au jeu vidéo.   En 2007 quand on présentait la Wii y'avait la promesse d'un divertissement familial, une nouvelle manette et nouvelle façon de jouer. Quand on voit la Wii u, rien n'est révolutionnaire dans le gameplay.   Après 2010 on est passé à autre chose. On ne présente plus la console comme un divertissement de jeu à proprement parler. On parle de performance, d'esthétique, de promesses.
  4. 3 points
    kiraboy86

    On parle voiture

    Troisième séries cette fois les Allemande au Japon Volkswagen Suite     Audi     BMW     Mercedes Benz Suite     Porsche    
  5. 3 points
    Infernus

    The NoLimit™

      Tu peux arrêter avec tes sous entendus permanents ?   Tu commences vraiment à emmerder le monde.
  6. 3 points
    StoryVS

    [Ps3 ET 360] Gtanf's Utimate Driver

    https://www.youtube.com/watch?v=ZNUM_Yy5Gh0&feature=youtu.be   Voilà la vidéo, j'espère que ça vous aura aider.   Good night.
  7. 2 points
    fanfouet

    The NoLimit™

    T'en as pas marre de faire ce genre de vanne en te pensant drôle?  Me ressort pas tes images/gif à deux balles, merci.   pan pan et non j'en est pas marre désoler pour toi
  8. 2 points
    Cpycaramiel

    The NoLimit™

    Sur PS4 tu as des jeux gratuits tous les mois aussi.
  9. 2 points
    BadSpi1%er

    Ban console ?

    Tu achètes des dollars R* d'un coté et tu cherches d'un autre coté à t'en faire par la triche? c'est incoherent ton histoire et tu ne me feras pas avalé cela ^^ Même si cela monte à un temps antérieur et éloigné entre les deux faits, c'est normal que R* te rase ton acquit!! petit rappel tu as usé de triche donc la présomption d'innocence n'a pas et n'auras pas lieu   En jouant online sur un jeu R* tu en acceptes leur reglement et conséquences si tu enfreints celui ci. ça été ton cas donc !!!! On n'est pas plus suceur que mangeur de couleuvre mon cher, simplement des gens comme toi n'ont pas de place ici!! si tu n'aimes pas la politique R*, rien ne te retiens ici à continuer de jouer à GTA, et à la difference de toi , c'est que nous, les joueurs reglos, on en as un peu marre de croisé constament des tricheurs qui veulent tout et tout de suite   Je stop ici car le jeu en role play tu ne connais pas le sens à mon avis !!
  10. 2 points
    REALFACE

    Bug record du monde course en ligne

    je pense qu'il n'y a pas que toi qui a eu cette réaction   Je confirme Mais j'ai eu un plaisir jouissif à terminer premier dans une course quand celui à la deuxième place avait parié au maximum sur lui (j'ai cru voir 20000!)
  11. 2 points
    IPB_Priv_02

    [PS4] Force Tactique Echo (Sécurisation / RP militaire)

    Quand on tombe sur un level 410 qui est maso, ça donne ça:  
  12. 1 point
    Blueprint

    Guide d'utilisation des forums

    UTILISATION GÉNÉRALE DU FORUM AIDE AUX NOUVEAUX MEMBRES Ce guide est adapté pour la version non mobile des forums. Bonjour à tous ! Le but de ce topic est de vous aider, nouveaux comme anciens membres, à utiliser certaines fonctionnalités du forum, parfois difficiles à manipuler quand on ne les connaît pas, ou que l'on n'a jamais appris comment s'en servir. Ce topic est là pour y remédier. I - Le fonctionnement de base d'un forum A - Les sujets et les messages Un forum est un espace de discussion qui s'organise de la manière suivante : les membres postent des sujets de discussion, encore appelés "topics" ou plus rarement "threads", qui ont justement un sujet, un thème ou une question particulière. Les autres membres peuvent poster des réponses et des messages dans ces topics. Chaque fois qu'un message est posté dans un sujet, il remonte tout en haut du forum, le rendant ainsi plus visible. De cette façon, les sujets les plus vieux redescendent, ou « coulent », comme on dit dans le jargon. Voici la vue d'un forum : par exemple, ici, Vos réalisations avec l'Éditeur, Partagez vos photos, Recherche des mystères, Café du Network sont des topics/sujets. Vous pouvez y poster des messages en rapport avec leur thème. Par exemple, dans le topic des photos, vous pouvez poster les photos que vous prenez dans GTA V. Mais si vous voulez parler d'autre chose, vous pouvez taper des mots-clés dans la barre de recherche pour voir si le sujet existe déjà, et si ce n'est pas le cas, commencez-en un autre, tout simplement ! Vous remarquerez que certains sujets ont des statuts particuliers. Voici la description de ces statuts : Sujet fermé : Il s'agit de sujets qui ont été fermés par l'équipe des forums, c'est à dire auxquels on ne peut plus répondre. On ferme généralement les sujets devenus désuets, ou faisant l'objet de problèmes. Sujet épinglé : Ces sujets resteront toujours en haut (il ne sont donc pas soumis à la règle qui les fait descendre quand les messages deviennent trop anciens). Les sujets bénéficiant de ce statut sont souvent des sujets généraux, très actifs ou importants. Il existe aussi des sujets épinglés et fermés, comme par exemple les règles du forum. Sujet déplacé : Ce sont des sujets dont le forum a été changé parce qu'ils étaient au mauvais endroit (par exemple un topic traitant de GTA V dans le forum de GTA San Andreas). Vous pouvez toujours y accéder et y répondre en cliquant dessus cependant. B - Les membres Les membres, comme leur nom l'indique, sont les personnes inscrites qui participent à un forum. Si vous lisez ceci, c'est que vous en êtes probablement un. Dans le cas contraire, pour nous rejoindre, il vous suffit de cliquer sur le bouton "S'inscrire" en haut des forums. Veillez par contre à ne pas créer de double comptes, un seul suffit. Vous aurez sans doute remarqué, dans la liste des connectés, que certains membres ont des statuts particuliers. Leurs pseudos apparaissent en des couleurs différentes : Membre : Il s'agit simplement des membres du forum. Numero Uno : Il s'agit du ou des gagnant(s) du dernier Challenge GTANF. Membre V.I.P. : Les membres V.I.P. sont des membres ayant une certaine notoriété, qui participent à l'activité du forum en s'y impliquant de façon éclairée et qui gardent une attitude conviviale, tout en respectant le règlement du forum. En savoir plus sur le grade V.I.P. Membre V.I.P.+ : Les membres V.I.P.+ sont des anciens membres de l'équipe, qui y sont restés pendant au moins 12 mois, et qui ont contribué de façon significative à l'essor des forums et/ou du réseau. Une fois que ce grade a été attribué, il ne peut plus être perdu. En savoir plus sur le grade V.I.P.+ Staff : Ce sont les membres de l'équipe du forum, qui ont des fonctions particulières. Ils peuvent être testeur, animateur... Modération : Ces membres disposent de certaines fonctions supplémentaires, et veillent au bon fonctionnement du forum ainsi qu'au respect des règles. Ils peuvent intervenir en cas de débordement. Administration : Ce sont les membres du forum possédant le plus haut niveau de contrôle. Ils ont accès à tous les réglages du forum et du site. Ce sont les propriétaires/chefs du forum. Vous pouvez accéder aux profils des membres en cliquant sur leur pseudonyme. II - Participer au forum A - Lecture Pour lire les messages d'un sujet, rien de plus simple : quand vous êtes dans un forum, cliquez tout simplement sur le sujet que vous souhaitez voir. Les messages, auxquels vous pouvez répondre, vous seront aussitôt affichés. Un sujet peut contenir beaucoup de messages (par exemple, le sujet le plus actif de GTANF en contient plus de 170 000), c'est pourquoi ils sont souvent répartis sur plusieurs pages. Voici les informations dont vous disposez lors de l'affichage d'un sujet : 1 - Statut : ici, le sujet est épinglé, c'est à dire qu'il restera toujours en haut du forum. S'il avait été fermé, une petite icône de cadenas aurait été présente à gauche, comme ici. 2 - Auteur du sujet (parfois appelé "OP", pour "Original Poster"). 3 - Date de la création du sujet. 4 - Nombre de pages (vous pouvez rejoindre la page correspondante en cliquant dessus). 5 - Statistiques du sujet : nombre de messages qu'il contient et de vues (le nombre de fois que les gens ont cliqué dessus). 6 - Date et auteur de la dernière réponse. Note : à gauche du sujet, une étoile signifie que vous avez posté au moins un message dans ce sujet, dans le cas contraire, une icône de rond sera affichée. Une icône verte est cliquable et signifie qu'il y a des messages non-lus dans le sujet, dans le cas contraire, les icônes seront grises. Vous pouvez marquer comme lu un forum entier en cliquant sur "marquer le forum comme lu", en haut de chaque forum. Le système est analogue pour les messages. Voici les différentes fonctions/informations : 1 - Informations sur l'auteur du message. 2 - Multi-citation : Cette option sert à citer plusieurs messages à la fois. 3 - Citer le message. Ceci sert à introduire le message que vous citez dans le vôtre. 4 - Signalement : Utilisez ce bouton pour signaler du contenu répréhensible à l'équipe de modération. Ceci ne doit pas être utilisé comme moyen de communication avec les modérateurs. 5 - Contenu du message. 6 - Signature de l'auteur (nous verrons ultérieurement de quoi il s'agit). 7 - Système de réputation : Cliquez sur la flèche verte pour donner de la réputation au message (comparable au « J'aime » de Facebook). Vous pouvez aussi cliquer sur le nombre affiché à droite pour voir qui a donné de la réputation au message. Note : Sur vos propres messages, vous aurez une option « Éditer », permettant de modifier votre message. B - Poster un message Pour poster un message, il vous suffit de cliquer dans le cadre en bas de la page, de cliquer sur « Répondre à ce sujet », ou encore de citer quelqu'un si vous le jugez nécessaire. Voici à quoi ressemble l'éditeur. C'est dans cette zone que vous allez rédiger votre message. Vous verrez que c'est très similaire aux éditeurs de type Open Office ou Word, que vous connaissez probablement déjà. Voici un petit rappel Dans le sens de la lecture (de gauche à droite) : Mettre le texte en gras. Exemple. Mettre le texte en italique. Exemple. Souligner le texte. Exemple. Barrer le texte. Exemple. Insérer un lien. Supprimer un lien. Insérer une citation. Insérer du code (HTML, PHP, CSS, JS, etc.) Mettre le texte en spoiler. Ceci créera une zone que l'on peut ouvrir ou fermer pour y faire apparaître le contenu. Cela peut par exemple servir à raccourcir un message en hauteur, qui contient un texte très long. Émoticônes : Pour insérer des émoticônes dans vos messages. Insérer une image. Insérer une vidéo YouTube. Créer une liste non-ordonnée (cette énumération en est par exemple une). Créer une liste ordonnée (numérotée). Aligner le texte à gauche. Centrer le texte. Aligner le texte à droite. Revenir en arrière (analogue de CTRL + Z). Revenir en avant (analogue de CTRL + SHIFT + Z). Supprimer la mise en forme. Sert à supprimer tous les styles que vous avez appliqués à un texte. Couleur : Modifier la couleur de la police. Exemple. Couleur d'arrière-plan : Modifier la couleur d'arrière-plan de votre texte. Exemple La police : Cela sert tout simplement à changer la police d'écriture. Exemple. La taille du texte : Cela sert à modifier la taille de la police. Exemple. Prévisualiser : Permet de voir à quoi ressemble votre message avant de le publier. Vous pouvez voir l'affichage sur un ordinateur de bureau, une tablette et un téléphone. M'avertir lorsqu'une réponse est postée : Si vous activez cette option, vous recevrez une notification chaque fois qu'un nouveau message sera posté dans le topic correspondant. Une fois que vous avez terminé de composer votre message, il ne vous reste plus qu'à le poster en cliquant sur "Envoyer la réponse" ! C - Poster un sujet Poster un sujet est extrêmement simple. Cependant, vérifiez avant de poster que le sujet n'a pas déjà été créé par un autre membre. Pour ce faire, tapez des mots-clés en rapport avec votre sujet dans le module de recherche des forums. S'il ne trouve rien, alors vous pouvez créer votre sujet (en veillant à le faire dans la bonne section). Il vous suffit de cliquer sur le bouton "Commencer un nouveau sujet", disponible en haut de chaque forum. Vous allez être amené sur cette page : 1 - Tapez dans cette zone le titre de votre sujet. 2 - Tapez le contenu de votre sujet (l'éditeur est décrit ci-dessus). 3 - Postez ! Veillez cependant à ne pas poster deux messages consécutifs dans un même sujet en moins de 24 heures, sauf si c'est vraiment nécessaire. D - Sondages Vous l'aurez peut-être déjà remarqué, il est possible de créer des sondages auxquels les membres pourront répondre. Pour démarrer un sondage, cliquez sur l'onglet "Sondage", situé en haut du titre de votre sujet lorsque vous êtes dans l'éditeur de sujet. Si le sujet est déjà commencé, il vous suffira d'éditer le premier post. Voici l'apparence de cet onglet : 1 - Le titre de votre sondage (facultatif) 2 - Cette option vous permet de choisir si vous voulez que les votes soient publics ou non. Si vous choisissez de les rendre publics, les membres pourront voir qui a voté pour telle ou telle option. Sinon, les votes seront anonymes. Cette option ne peut plus être modifiée une fois qu'un vote aura eu lieu. 3 - Entrez ici le titre de votre question. 4 - Entrez ici les choix de réponse à votre question. 5 - Cliquez ici pour ajouter un choix de réponse à votre question. 6 - Vous pouvez ici choisir d'autoriser les membres ou non à sélectionner plusieurs réponses. Dans le cas de notre exemple, on ne la cochera pas, parce qu'il ne faudrait pas que les membres puissent tout sélectionner. Pour avoir un exemple plus concret, à une question booléenne, il ne faudrait pas qu'un membre puisse répondre à la fois "Oui" et "Non". 7 - Ceci vous permet d'ajouter une nouvelle question. Vous pouvez en mettre au maximum 3 dans votre sondage. 8 - Cliquez sur ce bouton une fois que vous avez terminé votre sondage et que votre sujet est prêt à poster. Vous pourrez toujours le ré-éditer si besoin. Quand le sujet sera posté, votre sondage apparaîtra et vous pourrez y répondre ! E - La messagerie privée Vous aurez sans doute parfois besoin de parler à un membre en particulier, en privé justement. Pour cela, le site est équipé d'une option, appelée "Messagerie Privée" (souvent abrégée en « MP »). Chaque membre possède une messagerie privée. Pour accéder à la vôtre, il vous suffit de cliquer sur l'icône de l'enveloppe tout en haut des forums, puis de cliquer sur « Aller dans la boite de réception ». Vous pouvez aussi cliquer sur « Nouveau message » pour envoyer un nouveau MP. Note : vous pouvez également envoyer un message privé à un membre en survolant son pseudo, et en cliquant sur l'option « Message » dans la fenêtre qui apparaît. Voici l'interface d'un message privé : 1 - Les options du message. De là, vous pourrez déplacer le message vers un autre dossier (très peu utilisé) et taire les notifications pour cette conversation. 2 - Liste des participants, et date de leur dernière lecture. 3 - Inviter des participants, c'est-à-dire ajouter d'autres membres à la conversation privée. 4 - Supprimer la conversation. Notez que si vous supprimez une conversation, les autres membres de la discussion pourront toujours la voir, avant qu'ils ne la suppriment à leur tour. 5 - Liste de toutes vos conversations privées. 6 - Contenu, les mêmes règles que pour les messages s'appliquent. 7 - Cliquez ici pour ajouter un message à la conversation. III - Réglages Maintenant que vous savez comment on utilise le forum, nous allons voir comment paramétrer les profils, ceci inclut : mettre une photo de profil, mettre une signature, régler les notifications... Nous allons dans ce qui suit utiliser ce menu : A - Mettre une photo de profil Pour modifier votre photo, rendez-vous sur votre profil. Cliquez sur l'icône se situant en bas à gauche de l'encadré de votre photo de profil actuelle (par défaut, le logo GTANF). Une fenêtre va s'ouvrir, vous proposant de modifier votre photo de profil. De là, vous pourrez importer une image depuis votre ordinateur, en veillant bien à ce qu'elle ne soit pas trop volumineuse. Vous le saurez si c'est le cas, car un message d'erreur s'ouvrira. Vous aurez aussi l'option d'importer une image hébergée sur un autre site Web ainsi que de supprimer votre photo de profil actuelle (si vous en aviez déjà une). C'est aussi à partir de votre profil que vous pourrez modifier votre photo de couverture. Pour ce faire, cliquez sur « Photo de couverture » en haut à droite de celle-ci, puis sur « Envoyer une photo ». Vous pourrez par la suite positionner la photo comme bon vous semble. B - Mettre une signature Une signature est un peu comme un message, qui apparaît en bas de chacun des messages que vous postez. Par exemple, une citation, une image, une photo... Ce que vous voulez, tant que le tout respecte le règlement des forums. La taille maximale autorisée est de 200px de hauteur par 650px de largeur pour les membres, et de 300px de hauteur par 700px de largeur pour les membres V.I.P. et V.I.P.+. Pour créer/modifier une signature, allez dans vos paramètres (cf l'image du menu ci-dessus), puis dans « Paramètres du compte ». Cliquez ensuite sur l'onglet « Signature ». Vous serez dans un éditeur, il ne vous reste plus qu'à taper le contenu de votre signature. Une fois que c'est terminé, vous pouvez la sauvegarder, et voilà, le tour est joué ! C - Autres fonctions Comme vous l'aurez sans doute remarqué, il y a d'autres catégories de paramètres dans le menu déroulant s'affichant en cliquant sur votre pseudo en haut à droite des forums. Elles sont énumérées ci-dessous : Paramètres du compte : De là vous pourrez modifier votre adresse de courriel, votre mot de passe, votre nom d'utilisateur, votre signature (comme vu précédemment) et gérer la sécurité de votre compte. Modifier le profil : C'est ici que vous pourrez modifier votre titre (s'affichant sous votre pseudo (cette option se débloque après avoir posté un certain nombre de messages sur les forums)), votre date de naissance, vos informations de contact ainsi que de nombreuses autres informations qui seront affichées sur votre profil. Paramètres de notifications : Ici, vous pourrez modifier vos préférences de notifications. Vous pouvez décider pour quelles occasions vous recevrez des alertes sur les forums ainsi que par courriel. Vous savez maintenant comment tout régler, amusez-vous bien sur nos forums ! IV - Cas particuliers, Frequently Asked Questions & Problèmes récurrents A - Insertion d'une image dans un de vos messages Cela est très simple une fois que l'on sait le faire, mais si vous n'avez jamais effectué la manipulation, ce guide vous sera probablement utile. Deux cas sont possibles : 1) Votre image est déjà sur l'Internet Dans ce cas, rien de plus simple, effectuez un clic droit sur l'image, et sélectionnez "Copier l'adresse de l'image" (si vous copiez l'image et non son adresse, ça ne marchera pas ; ou du moins pas comme cela). Revenez donc dans le forum, dans l'éditeur, et cliquez sur l'icône d'insertion d'image. Collez-y l'adresse, appuyez sur OK, et voilà, votre image est insérée ! 2) Votre image est sur votre ordinateur (et n'est pas sur l'Internet) Pour insérer votre image dans votre message, il va d'abord falloir la poster... sur l'Internet ! Il est fréquent que l'on pense à rentrer l'adresse locale de son image, mais cela ne fonctionnera jamais, pour des raisons bien trop longues à énumérer ici. Il vous faut donc l'héberger sur l'Internet, pour cela, rendez-vous sur NoelShack, ou tout autre hébergeur de votre convenance, puis cliquez sur le bouton "Depuis votre ordinateur". Une fenêtre de sélection va s'ouvrir. Libre à vous de sélectionner l'image (ou les images) que vous souhaitez charger. Validez, et les images vont êtres uploadées. Une fois que la barre de chargement jaune se termine, ça y est, votre image est sur l'Internet ! Il ne vous restera plus qu'à cliquer sur le bouton "Lien" de l'image que vous souhaitez placer, d'en copier l'URL (et pas autre chose), et d'effectuer la manipulation décrite ci-dessus. Vous pouvez maintenant mettre des images dans vos messages ! B - Je ne sais pas si je dois commencer un sujet ou non C'est simple : si le sujet est déjà traité, non, sauf s'il est trop vieux. En cas de doute, envoyez un message à un membre de l'équipe, ils seront ravis de vous répondre ! C - Jargon des forums Comme vous le constaterez sans doute ultérieurement, le jargon des forums est très souvent utilisé. Voici les plus courants : MP : Message Privé/Messagerie Privée (selon le contexte) Post : Message Topic : Sujet Thread : Sujet Lock : Fermeture (d'un sujet) Pin : Épinglage (d'un sujet) OP : Original Poster, membre ayant débuté un sujet Modo : Modérateur Admin : Administrateur Ban : Bannissement (forme de sanction en cas de débordement) Averto : Avertissement Flood/Spam : Messages répétés inutiles Boost : Messages inutiles ayant pour unique but de faire augmenter le compteur (à ne pas faire ). Troll : Personne alimentant des polémiques, dans l'unique but de semer la zizanie et de créer des tensions. Une question ? Posez-la sur ce topic même, et bon surf sur nos forums ! Dernière mise à jour par BenDeR le 25 décembre 2018 à 22h00.
  13. 1 point
    Cpycaramiel

    Quizz : Football

    Une bagarre?
  14. 1 point
    kiraboy86

    On parle voiture

    Je vous envoies une Seconde série de photo avec les Italienne au Japon Fiat (vu que sa parler 500 plus haut) Suite     Lancia Suite     De Tomaso Suite    
  15. 1 point
    Mylou

    Vos suggestions pour GTA online : Souhaits & Idées

    L'erreur a ne pas reprouduire comme l'année derniere ces de ne pas mettre la neige que le 25 Decembre mais pendant au moins 1 semaines. Beaucoup de joueurs etait déçus de ne pas en avoir profiter (dont moi) car le 25 ont est nombreux a etre dans la famille.   Sinon une suggestion, supprimer les fucking icones bleu sur la map, sa devient illisible. Surtout que les activité sont dispo à partir du menu start.
  16. 1 point
    Ambrii

    Toutes les Missions

    C'est régler, j'ai taper sa via l'iPhone.  Ceux qui ont contribuer te remercie
  17. 1 point
    AmaniDD

    Toutes les Missions

    Merci beaucoup pour tout le travail accompli !!!J'applaudis à votre idée.
  18. 1 point
    Hundjäger

    The NoLimit™

      Ta geul
  19. 1 point
    Yan22

    [Leak] De nouvelles infos sur les braquages

    Visiblement la "bombe thermique" leakée un peu plus tôt était censée être ajoutée avec la mise à jour 1.17 mais a été retirée avant sa sortie : WT_THERCHARGE 0xD8408196 = Thermal Charge
  20. 1 point
    SebZouh

    Snapmatic - Partagez vos photos

        Salut pour les gestes tu dois juste choisir les actions que tu as en appuyant sur Select (PS3) ou Back (Xbox 360) et choisir entre elle . L'action se fera que avec celle que t'auras sélectionné mais pas avec toutes et c'est avec la touche L2 (PS3) ou LT (Xbox 360) pour pouvoir faire l'action .   Merci Português pour ta réponse je vais mettre ça en pratique ce soir Belle série Austinmecano même si je n'aime pas trop les filtres.       Voilà ce que ça donne :     ça fait une bouche d'Alien ou de streum à la DBZ...   Allez Bon weeek ....(PS: la France va humilier le Portugal 2-0 )  
  21. 1 point
    RoroFromBelgium

    Cool-ta-vie.com

    Bah... Étant donné que le Muscle pèse + que le gras, normalement, tu devrais peser plus que ce que tu pesais au début... Je ne peux te conseiller que cette chaîne YouTube, fais les exercices qui te plaisent. étant déjà un peu muscler jessaye de travailler mon endurance et surtout de perds mon poids étant légèrement gros pour moi c'est le pls important Y'a des régimes très bon qui te permette de perdre "normalement" et qui ne sont pas dangereux, j'ai perdu 7kg en 7 semaines.. Quel genre de régime ? Tu pourrais expliquer ?   Oui relativement simple : Matin : Cottage Cheese + confiture allégée sur du pain Biaform (entre 4 et 6 tartines). Midi : 115gr de pates avec 150gr de filet de poulet weight watchers + 200 gr de légumes cuits à l'eau + 7gr d'huile d'olive Soir : 115gr de pates ou riz avec 150 gr de poulet à cuire sans graisse + 200 gr de légumes cuits à l'eau + 7gr d'huile d'olive A savoir que tu peux rajouter autant d'épices que tu veux ainsi que du tabasco à volonté. Boire aussi genre 1l5 d'eau par jour et si ça te saoul tu prends la gamme Coca,Fanta, Sprite ZERO. Après tu as droit à un excès semaine (alcool ou resto au choix), et une fois de la viande rouge semaine aussi. Pour tenir il suffit juste de varier ses plats par exemple à la place du poulet à cuire tu fais des scampis ou ce genre de choses. Après tu as ce qu'on appelle des jours "haut" et des jours "bas"   Haut : tu manges entre 115 et 125gr de pates (le restes des quantité poulet-légumes ne changent pas). Bas : tu manges entre 90 et 110gr de pates. C'est un diététicien pro qui m'a fais ce régime et franchement nickel
  22. 1 point
    gooaaal_640

    Recherche des mystères de GTA V

      Certainement la théorie la plus juste et aussi la mieux développé. Après c'est sûr qu'elle n est pas a la portée de tous. Merci, respect et bravo à lui et a ceux qui l ont aidé dans ses recherches.
  23. 1 point
    Cpycaramiel

    Le jeu de la rose

    Non.
  24. 1 point
    Beavis

    Football

    @Rom21 : désolé je ne vais pas citer ton commentaire (car trop long ^^) en entier mais prendre quelques passages intéréssants (que je mets en gras), car globalement je suis d'accord avec toi.   Alors ça, je te le fais pas dire ! Paris a un public bidon depuis que les ultras parisiens ne sont plus conviés au Parc. Certes, c’était des abrutis de skined, mais au moins, ils mettaient le feu en tribune.   Et de plus en plus de monde révèle que l’ambiance au Vélodrome c’est plus ce que c’était.   Et oui et malheuresement, ce n'est pas prêt de s'améliorer avec l'interdiction des déplacements de supporters. La faute à qui ?   Et bien, on va dire aux quelques "pseudos-supporters" qui foutent le bazar dans les stades de foot. Malheuresement, ce sont les vrais fans qui trinquent à cause de ces abrutis. Qu'il y ait de la rivalité dans le football, je peut le concevoir. D'ailleurs je suis le premier à chambrer les supporters adverses quand je vais au stade. Mais de la à se battre, je ne comprends pas. Alors, certes, il y a des insultes qui fusent, mais pour moi c'est bon enfant. Si on arrive pas à passer au dessus de ça, ou on se bouche les oreilles ou on reste tranquille chez soi.   Mais il n'y a pas que ces droles d'énergumenès qui sont responsables.   Il y a aussi toutes les instances compétantes qui s'occupent de l'organisation et tout ce qui en découle (la Ligue, le club qui reçoit est aussi responsable, que ce soit l'OM, le PSG,l'ASSE ou autre, les forces de l'ordres...). Pour moi ils ne font que repousser le problèmes un peu plus loin.   Interdire les supporters de déplacement, c'est bien, il n'y aura pas d'incidents dans le stade, mais les supporters peuvent toujours se donner rendez-vous en dehors du stade pour se mettre sur la gueule. Et puis, ce sont les groupes de supporters qui sont interdits de se déplacer non ? Donc si moi j'ai envie d'aller voir un match de mon équipe chez le Tartapion FC (c'est un exemple ^^) avec 2-3 collègues, on prend nos places sur le site de ce club, un de nous prend sa voiture, on va au stade et le tour est joué. Seulement, il faudra éviter de mettre le maillot ou l'écharpe de l'AS Triffoullis-les-Oies, grand rival du Tartanpion FC (encore un bel exemple ^^). Donc on interdit les déplacements encadrés à 99% des cas d'un groupe de 500 ou 1000 supporters identifiables, mais on interdit pas les déplacements de 200 ou 500 groupes de 2-3 supporters adverses non identifiables et non encadrés ? Désolé mais on marche sur la tête.   Don pour moi chacun à sa part de responsabilité, que ce soit les pseudo-supporters ou les autorités compétantes. Seulement, personne n'assume ses responsabilités et préfere rejeter la faute sur l'autre, les uns accusant les autres d'être trop oppresant, et les autres accusant les uns d'être trop violents. Seulement, on tourne en rond, alors qu'au bout d'un moment, il faut que chacun portent ses cojones si on ne veut pas voir des stades sans vie en France (en tout cas, c'est bien parti).   Deja il faudrait éviter des traiter les supporters comme du bétail humain. Désolé mais quand je vois 1000 supporters qui poirautent pendant 2-3 heures sur 10m², c'est agaçant et ça fait qu'evenimer les choses. Je sais bien qu'il faut les surveiller mais les entasser n'est pas la solution, on les privent de liberté, et c'est dans cette situation que l'on a le plus de chance de faire des actes idiots. Après, pourquoi pas faire une table ronde entre ultras et dirigeants de la ligue pour dire clairement ce qui ne va pas et mettre en place des solutions pour que les stades de France continuent de rugir tout en étant surs. Parce qu'en Allemagne ou en Angleterre, les stades sont plus animés qu'en France et pourtant beaucoup plus surs, il y a bien des familles qui s'y rendent et qui sont mélées aux ultras, et pourtant il y pas ou très peu d'incidents.   Le problème, c'est que la Ligue veut faire des stade familiaux au détriment de stades animés. Personelement je suis contre car je préfere aller dans un stade ou ça bouge et hurle pendant 1h30 que d'aller dans une cathédrale.   Paris et Marseille (mais surtout Paris) en sont le parfait exemple. Il n'y a pas si longtemps que ça, pour moi le Parc et le Vélodrome étaient avec le Chaudron et Felix-Bollaert (désolé pour l'othographe ^^) les meilleurs publics de France. Franchement à l'époque Paris et Marseille avaient des ultras complétement tarés et qui mettaient une ambiance incroyable, je le reconnais même si je peux pas piffrer ces 2 clubs. Alors que maintenant à Paris, il n'y a que les bobos du 16ème et qui ont découverts que depuis Zlatan qui vont au Parc. Alors certes avant ils étaient tarés mais au moins je vibrais. Même un de mes cousins (je sais j'ai honte ^^) qui est pour Paris (pas depuis les qataris mais bien avant, ca doit faire 10-15 ans) déplore la nouvelle ambiance du Parc. A Marseille aussi, l'ambiance se perd. Pourtant, avec le nouveau Vélodrome, j'ose même pas imaginer ce que cela donnerait si l'ambiance des 4-5 dernières années seraint toujours la. Alors cetres à Marseille, il y a toujours une bonne ambiance, mais la aussi, moins qu'avant et j'ai de plus en plus de mal à apprécier l'ambiance du Vélodrome. Pourtant je parle d'une époque de 4-5 ans en arrière ! Et ça va finir par être partout pareil, même à Sainté. Déjà, je trouve que l'ambiance des Greens Angels s'est dégradé, il y des moins en moins d'ambiance dans le kop sud, même s'il y a quand même du mouvement ^^. Seuls les Magic Fans semblent faire de la résitance pour le moment. Mais jusqu'à quand ? De plus en plus de groupes d'ultras sont dissouds et en vue de l'Euro 2016, ce n'est pas près de s'arreter. Bref tout ça à causes des certains individus qui se moquent des vrais supporters et ne pensent qu'à leur nombrils. C'est bien dommage ! Mais tant pis on fera avec (ou pas) !   Le PSG les achète   Alors « ils ont beaux être premiers, ils n’ont aucun mérite », ça s’applique aussi idéalement pour l’OL de la grande époque.   Lyon a été le Paris actuel. Avec des investissements moindres, certes, mais tout aussi important par rapport aux autres clubs de L1.   Certes Paris a le plus de fric, c'est pas loyal je sais mais c'est comme ça. De tout façon, pour attirer des grands nom comme C.Ronaldo, Cavani, Zlatan, Neymar, Falcao ( ou d'autres...), il faut du flouze. Ces gars la ne sont pas payés au lance-pierre mais par millons. Est ce que vous voyez C.Ronaldo signé à Brest ou Valladolid (je n'ai rien contre ces clubs bien sur) pour gagné 10 000 €/mois alors qu'il en gagne 1 500 000/mois au Réal, un des clubs les plus préstigieux du monde ? Honnetement, repondez-moi avec objectivité ! Non ! Et c'est bien normal. Exemple de la vie courante (pour changer ^^) : Beavis (moi) travaille pour l'entreprise Maxdefrik, réputée à travers le monde au poste de PDG adjoint pour 20 000 €/mois. L'entreprise Gpadesou, qui vient de se lancer et qui est inconnue pour tout le monde, lui propose le même job pour le salaire de 1 200€/mois. Est-ce que Beavis va accepter de travailler pour Maxdefrik ou Gpadesou ? Et bien c'est pareil pour le footballeur professionel. C'est malheureux, mais le football, comme tout d'ailleurs, est régit pas le pognon. Si t'est blindé, tant mieux, si t'est fauché bien tant pis. Et ça ne date pas de Paris. Vous pensez que le Lyon des années 2000, le Marseille des années 1990, le Sainté des années 1970 etc.. ne faisaient pas pareil ? En partie oui. Certes il ne s'agissaint pas de sommes astronomiques mais depuis la professionalisation du football vers les années 1930, ça a bien aidé.   Le pire c'est que cela s'applique aussi au football amateur. Et quand je dit amateur, ce son des clubs de niveaux departementaux. Je peux vous citer un exemple. Le club de ... (je ne mets pas de nom), qui evolue en Elite, soit le plus haut niveau départemental du district de la Haute-Loire (district dans lequel je joue), offre des primes de match de l'ordre de 50 €/joueur en cas de victoire. Cela a bien entendu attiré des joueurs évoluant en Division d'Honneur(DH), Division d'Honneur Régionale (DHR) ou Promotion d'Honneur (PH), des niveau au-dessus. D'ailleurs cela se voit au résulats puisqu'il n'ont pas perdu un match et qu'ils ont atteints le 6éme tour de la coupe de France, ce qui est pas si mal. Quand je penses que des joueurs que évoluent en DH ne touchent rien ... Est-ce que cela est loyal par rapport au autres clubs ? Non, mais malheuresement on ne peut rien y faire.   Après, ce que risquent ces clubs, que ce soit ces clubs amateurs, le PSG ou Monaco, c'est que le ou les investisseurs quittent le navire. A partir de la, la chute risque de faire mal et certains clubs s'en remetent difficilement voir pas du tout. Pour exemple, on peut prendre l'Anzhi Makchakala (désolé si je massacre le nom ^^) qui aujourd'hui est aux portes de la 2éme Division Russe.   Donc c'est vrai que sans fric, c'est dur de se faire un nom en football, mais comme dans tous les domaines puisque tout est régit par l'argent.   Après, certains clubs moins armés financierement s'en sortent comme le Borussia, l'AS Rome, Liverpool ou l'Atletico (même s'il ne sont pas à plaindre), et arrivent à tenir la dragée haute aux clubs les plus riches. Il s'agit des fois de s'appuyer sur un centre de formation très performant et un recrutment malin.   Alors certes l'argent fait pas mal de choses en football mais il ne fait pas tout. Il n'achete pas les titres ou la ferveurs des supporters (quoique pour les supporters on se pose la question !). C'est qui fait la beauté du football, c'est voir que certaines équipes arrivent à suivre des équipes plus huppées, même si c'est le temps d'une année ou deux.   Et puis comme le dit le fameux proverbe, le football n'est pas une science exacte !
  25. 1 point
    KevFB

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